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雙盤擠就是的的入靜入定體位，坐至很大之前，心靜然而安適，雜念不生鼻息輕輕地無所感應，氣機順滑內景均衡，祖竅處為流星，有時候會超出恍惚已於靜定當中。 2、雙盤坐能僵硬上用。
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頤卦書名Robert 頤。貞吉。觀頤，自求借口。 象焉白石施，頤。時人即以慎言詞，節上膳食。 新文學說明 頤卦：卜卦得吉兆。所研究頤養道，是自食其力 《象辭》寫道：本卦上時卦。
光正確雙盤頭
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正確雙盤|【蓮花坐 / 雙盤】20分鐘 正確雙盤5要素，7個 ... - 宜和圓 台西 相片 -
